Харчування рибою чи вживання харчових добавок: що краще для забезпечення організму Омегою-3?

Харчування рибою чи вживання харчових добавок: що краще для забезпечення організму Омегою-3?

Для здоров’я нашого організму дуже важливо забезпечувати збалансоване харчування, насичене всіма необхідними поживними речовинами. Одними з найважливіших складових є жирні кислоти Омега-3, які мають чимало корисних властивостей. Отримувати їх можна як з продуктів харчування, так …

Читать новость